Home

Visie

Van sportschool tot sportveld, wij verleggen de grenzen. We staren ons niet blind op oppervlakkige verschillen, maar richten ons op de verbindende principes. Wij zijn een visionair gezelschap, een vloot in beweging. Wij zijn: een Armada.

Bewegingsvrijheid

Een lichaam dat precies doet wat je wil. Het gevoel je lichaam te zijn in plaats van er een te hebben. Dat is échte fitheid en dat is waar je met ons voor traint.

Zelfactualisatie

Het beste uit je leven halen. Niet alleen in beweging, maar op welk vlak dan ook. Dit gaat veel verder dan 'lifestyle': met ons onderzoek je de principes tot succes.

Wetenschap

Trainen volgens de beste wetenschappelijke inzichten. De mens is complex; veel aspecten worden over het hoofd gezien. Hier vind je daadwerkelijk een totaalvisie.

Community

Je ontwikkelen in een hecht en inspirerend gezelschap. Samen sta je sterker, samen is het leven simpelweg leuker. Wij brengen mensen bij elkaar. Ben jij de volgende?

Small group training

Movement Company
Kennismaking
Voeding?
Movement Company

Met een kleine groep in blokken van 6 weken 2 keer per week trainen. Je traint niet voor looks, maar voor Movement Skills. De voordelen op een rij:

Persoonlijke begeleiding

Personal training in groepsverband. We passen oefeningen geheel aan je niveau aan, of je nu beginner of gevorderd bent. Alleen de grote lijnen zijn voor iedereen hetzelfde.

Progressie-meting

We werken met een uniek skill-based systeem, waarmee je duidelijk je progressie kunt volgen. Zo weet je iedere 6 weken zeker of je ook écht vooruit gegaan bent.

Mastery Sessions

In ieder blok ga je de diepte in via 2 extra Mastery Sessions. De sessies zijn soms meer praktisch, soms meer theoretisch, maar ze zijn altijd een verrijking.

Vaste groep

Je traint met een vaste en gemotiveerde groep, waardoor je elkaar echt leert kennen. Dit werkt enorm stimulerend en geeft je een extra stok achter de deur als je hem nodig hebt.

Kennismaking

Armada 2.0_fancy_icon.edit
Initiatie

Tijdens het eerste blok dompelen we je onder in de Armada methodiek. Je leert opnieuw in contact te komen met je lichaam. Geen zweverige verhalen, maar concrete vragen: Wat zijn m'n sterke en zwakke punten? Wat werkt wel voor mij en wat niet? Essentieel voor optimale en langdurige progressie.

Bovendien ga je qua bewegingsvaardigheden voorbij het niveau van je gemiddelde medemens. De nadruk ligt hierbij aanvankelijk op oefeningen met het eigen lichaamsgewicht. En daarna? Zien we je graag terug in het volgende blok...

Aanmelden

Voeding?

'Voeding is de nieuwe religie', zo lijkt het. Natuurlijk speelt voeding een belangrijke rol, maar bij ons is bewegen toch echt koning. Daarom zal er tijdens het eerste blok weinig tot geen aandacht besteed worden aan dit onderwerp.

Dit betekent niet dat we hier geen visie op hebben. Sterker nog, die van ons is ongelooflijk simpel, maar des te krachtiger. In latere blokken gaan we hiermee aan de slag. Als je alles echter tot in detail wil weten, verwijzen we je graag door.

Om het programma nog beter op je unieke kenmerken af te stemmen, zit er ieder blok naast de reguliere trainingen ook een 1-op-1-training inbegrepen. Intens, maar altijd de moeite meer dan waard.

Individuele training

Voor als je behoefte hebt aan nog meer maatwerk

Performance Training

Training voor atleten. Alleen 'gym strong' worden is niet genoeg. Alles wat we doen moet daadwerkelijk bijdragen aan wat je doet op het veld, in de zaal of waar de arena zich ook bevindt. Traditionele krachttraining schiet hierin tekort. Wij integreren keiharde, vaak onbegrepen wetenschappen met vakkunst. Dit levert een grotere transfer op naar je sport. Praatjes vullen natuurlijk geen gaatjes, dus we meten de resultaten waar we kunnen.

Aanvragen
Movement Training

Geen atleet, maar je houdt wel van bewegen? Wees welkom. Hier komt ons skill-based systeem tot zijn volledige recht. Krachtoefeningen, gymnastische vaardigheden, atletisch vermogens... de mogelijkheden zijn vele. Wij zorgen er hoe dan ook voor dat je een breed bewegingsrepertoire opbouwt. Je niveau is niet van belang; je instelling des te meer. Dit is veel intenser dan 'fitnessen'. Met de juiste toewijding zul je je grenzen verleggen.

Aanvragen

Deze trainingen zijn ook mogelijk in duovorm. Samen trainen werkt vaak extra motiverend, dus wij zien dit graag. Het scheelt ook nog eens in je portemonnee. Wij geloven in gastvrijheid, dus de eerste training is sowieso on the house.

Locaties

De Crew

Kevin Kishna
Achtergrond:
  • BSc & MSc (cum laude) Human Movement Sciences
  • Coördinatie, motorisch leren & talentontwikkeling
  • Judoleraar A
  • Zwarte band judo; prijzen op nationaal niveau
Continuing education:
  • Bayesian PT

Contact

Aanmelden voor een van onze diensten? Of heb je gewoon een vraag of opmerking? We horen graag van je en komen zo snel mogelijk bij je terug met een reactie. Meld je meteen even aan voor de Admiral's Log (onze nieuwsbrief) als je wil.

Armada Movement Company
Amsterdam Oost - Amsterdam West
connect@armadamoves.nl
KvK: 64004953 | Btw: NL188287966B01

Naam

E-mail

Bericht

Ga door naar de Armada Academy.